• 2019.08.03

１２日目C３で高度順応

• 2019.08.01

１０日目C３（６,１００m）

• 2019.07.31

９日目雪崩３回

• 2019.07.30

８日目辛い、、、

• 2019.07.29

７日目体調不良

• 2019.07.28

６日目ユーヒナ峰（５,１２０m）

• 2019.07.27

５日目ABC（C１）への移動

• 2019.07.25

３日目ペドロスキー峰登頂

• 2019.07.24

２日目高度順応

• 2019.07.23

クーヒ・ガルモBC入り

• 2019.07.22

４１ヶ国目キルギス入り

• 2019.07.21

ノボシビルスク観光

• 2019.07.20

意外と近いウラジオストク

• 2019.07.07

【新聞掲載記事】後遺症と戦い7000ｍ級登山へ（神戸新聞：2019.7掲載）

• 2019.06.23

登山ルートと行程

• 2019.06.18

配信動画を見る方法

• 2019.05.24

キルギス山岳協会への送金

• 2019.03.26

通過（トランジット）ビザを取得する方法

• 2019.03.20

LOWAの登山靴

• 2019.03.20

国内外の登山歴